Minha jornada com a atividade física começou através do Crossfit. Me apaixonei, mudei os planos da minha vida, me formei em educação física e transitei por diferentes escolas de treino, absorvendo o legado físico e mental de cada prática para desenvolver uma metodologia própria que funde toda essa vivência e tem foco total nos resultados.
Entender a perfeição mecânica dos movimentos me despertou a vontade de ensinar e me fez aprender que cuidar do corpo é também condicionar a mente; que estar em movimento é estabelecer uma conexão mais íntima e consciente com a nossa própria vida.
É muito emocionante participar da transformação, levar felicidade, energia e autoestima para minhas alunas e seguidoras. A Crew se tornou uma família com senso de pertencimento muito forte. Sinto que por conta disso tudo percorremos um caminho de gratidão mútua no dia a dia, de brilho nos olhos para os dois lados.
